鲳鱼肉质细嫩，滋味鲜好意思，是许多家庭餐桌上的常见食材。念念要作念出沿路简便又下饭的家常鲳鱼，其实荒谬容易信和科技，只需几步就能惩办。

领先，准备一条清新的鲳鱼，算帐干净后两面斜切几刀，便捷入味。接着，在鱼身上抹上适量的盐和料酒， 梅河口市察寻油烟机清洗股份有限公司-首页腌制10分钟独揽去腥。热锅凉油， 励迅商城-国行大红袍专卖将鲳鱼放入锅中煎至两面金黄，北京鑫特乐教玩具有限公司…搜索结果-xintele盛出备用。

然后，锅中留底油，加入葱姜蒜爆香，信和科技再放入适量的生抽、老抽和一丝糖，翻炒均匀。加入适量净水，煮沸后放入煎好的鲳鱼，小火炖煮5分钟独揽，让鱼肉充分给与汤汁。

临了，把柄个东谈主口味调节咸淡，撒上一些葱花或香菜点缀，即可出锅。这谈家常鲳鱼后光鲜亮，口感鲜活，搭配米饭食用特等下饭。

统共历程不到半小时，荒谬合适贫乏的上班族或家庭主妇。鲳鱼不仅养分丰富信和科技，还能补充优质卵白质，是沿路健康又厚味的家常菜。惟有掌执好火候和调味，每个东谈主齐能平缓作念出厚味的鲳鱼。